Aalborg Taekwondo Klub Soo-Bak

Taekwondo er en kampkunst som stammer fra Korea. Som sport har Taekwondo stor træningsmæssig værdi. Hele kroppen trænes effektivt. Især smidighed er et vigtigt element, hvorfor der i Taekwondo gøres ekstra meget ud af opvarmningen. Ved at træne Taekwondo tilegner man sig mange "evner".

Af psykiske evner kan nævnes: disciplin, respekt, tålmodighed, koncentration, målrettethed, psykisk balance. Af fysiske evner kan nævnes: smidighed, styrke, hurtighed, balance, koordination, præcision, udholdenhed, kondition osv. Taekwondo er altså andet end spark og slag, det er effektiv træning af hele kroppen og samtidig træning af ens psykiske balance. 

Kontaktperson: Danny B. Poulsen